27 октября в 17-00 лекция психолога на тему "Негативные эмоции и что с ними делать".

Выступает известный психолог Дмитрий Фадеев.

Гнев, зависть, обида, страх, ревность наносят нам много ущерба, если неправильно обращаться с этими эмоциями. Говорят, нужно совсем избавиться от них, бороться с ними, и тогда уж точно будет счастье.

Но что же делать, если все время проигрываешь в этой борьбе?

Почему психотехники эмоционального контроля не всегда эффективны? Могут ли негативные эмоции быть полезными? Как держать их под контролем? Можно ли превратить эмоциональность из слабости в сильное качество? Откуда берутся негативные эмоции? Как прошлый опыт влияет на будущее? Как изменить свое эмоциональное реагирование? В своей лекции Дмитрий Фадеев разберет эти и многие другие вопросы.

Также в лекции будут затронуты следующие моменты:

Как держать гнев под контролем?

Что делать с обидой?

Как управлять эмоциями?

Как строить диалог с критикующим собеседником?

Как критиковать, не травмируя чувства другого человека?

Как защитить себя от сильных эмоций другого человека?

Начало в 17.00.

Вход свободный

Адрес библиотеки: ул. Строителей. д. 8., корп. 2.
Проезд: до станции метро «Университет», выход в центре зала.
Телефон для справок: 8(495)938-27-41

#БиблиотекиЮЗАО #БиблиотекиМосквы #Афиша #БиблиотекаДантеАлигьери #БиблиотекаДанте #dantelib183